الجزء الأول

- 84 -

—

وعن معاوية أنه كان يكتب لصاحب الصافية بحمل البصل والكعك والسماق والزيت، فأما السماق والزيت فاسدة البطن وإنما نخاف على القراة البطن، وأما البصل فلتغيره المياه فإذا أكل البصل لم يضره ذلك.

وروى أن الحارث ابن كلده كان يقول أربعة أشياء تهدم البدن غشيان النساء على البطنة، ودخول الحمام على امتلاء، وأكل القديد، و مجامعة العجوز. وروى عنه أيضا لما حضرته الوفاة أنهم اجتمعوا إليه فقالوا: مرنا بأمر ننتهى إليه من بعدك فقال: لا تتزوجوا إلا شابة، ولا تأكلوا الفاكهة إلا فى أول نضاجها، وعليكم بالنورة في كل شهر فإنها مذابة للبلغم مهلكة للمرة منبتة للحم. وإذا تغدى أحدكم فلينم على أثر غدائه ساعة، وإذا تعشى، فليخط أربعين خطوة.

the

حال وروى عن الحجاج أنه قال الطيب: لعلك لا تبقى لي فصف لى صفة آخذها عنك فقال: لا تنكح إلا شابة، ولا تأكل اللحم إلا فتيا، ولا تشرب الدواء إلا من علة، ولا تأكل الفاكهة إلا فى نضاجها، وأجد مضغ الطعام وإذا أكلت نهاراً فلا بأس أن تنام، وإذا أكلت ليلا فلا تنم حتى تمشى ولو أربعين خطوة

وقال شاذون للحجاج: ولا تأكلن وفى معدتك طعام وإياك أن تأكل ما تعجز أسنانك عن مضغه فتعجز معدتك عن هضمه. وعليك بدخول الحمام كل يوم مرة فإنه يخرج ما الأطباق مالا تصل الأدوية إلى إخراجه وعليك فى كل أسبوع بقئة تنقى جسمك، وأعرض نفسك على الخلاء قبل نومك، وادفع الداء ما وجدت عنه سبيلا

قال ابن الحردع: الدواء ما احتمل جسمك الداء. قالوا أربعة تقوى البدن: أكل اللحم وشم الطيب وكثرة الغسل بدون جماع وليس