التدخين مضاره، وعلاجه، وحكمه الشرعي

المطلب الأول: طرق للمساعدة في الاقلاع عن التدخين:

. المنطق وقوة الإرادة:

هنا بعض من أقوال وأفعال من أقلعوا عن التدخين:

القرار وقوة الإرادة في التطبيق. أنا أعرف أنه يجب علي الإقلاع عن التدخين أجري في العمل أصبح منخفضا ولم أستطع الاستمرار في التدخين الإقلاع بالنسبة لي كان كدخول جهنم ولكنني

نفذته ونجحت.

بقوة الإرادة قررت إيقاف التدخين بلغت زوجتي وأطفالي بذلك. خجلت أن أعود في قراري وأظهر ضعيفا أمامهم، وهكذا نجحت.

2. الاقتناع:

ابدأ بالاقتناع بفوائد الامتناع عن التدخين، كما أنك تستطيع أن تزيد دخلك 10-20 جنيها شهريا توفرها من ثمن السجائر. 2

3. التنفير: أن يعطى المدخن زجاجة من محلول نترات الفضة بتركيز %1% بحيث يأخذ جرعة صغيرة يتمضمض بها ثم يلفظها، فإذا دخن بعدها أحس بالغثيان واستشعر سوء طعم الدخان، وبعد عدة مرات يقلع تدريجيا".

?

حسن علي أبو طويلة التدخين وباء القرن العشرين فلسطين: غزة الجامعة الإسلامية، 2000م. ص ??-??. محمد السيد أرناؤوط، التدخين بين الطب والقرآن والسنة مصر: القاهرة، دار التوزيع والنشر الإسلامية، 1998م. ص??. محمود الزهار، التدخين في قطاع غزة ويلاته ومآسيه. فلسطين: غزة الجامعة الإسلامية، 1987م. ص63.

26