بناء ذاكرة قوية بالآيات القرآنية لسليمان موسلمال

العقل هو عضلة مثل عضلات الجسم 117

النشاط المبكّر للدماغ يحمي الذاكرة 118

الناقلات العصبيّة الموجودة في المخّ 120

لكلّ خليّة تردّداتها الصوتيّة 122

الخلايا العصبيّة تعمل ككيان واحد 125

أنواع الذاكرة … 125

تدريب أنواع الذاكرة بالقرآن الكريم 127

قدرة العقل على تجديد الروابط بين خلاياه 132

التدريبات الذهنيّة … 134

استخدام الأسئلة يزيد من قوّة التفكير 135

العقل مصباح ومصدر نوره القلب 136

التعلّم أكثر يزيد من عطاء الذاكرة 137

العقل يبحث عن الحقيقة، والقرآن كلّه حقائق 139

الحقيقة والصدق يساوي الحالة الطبيعيّة للعقل 141

القرآن يحسّن أداء المخّ … 141

أسلوب القرآن يضمن نشاط شقّي المخّ 142

الجانب الأيمن … 144

الجانب الأيسر … 146

العقل منجم لا ينضب … 152

استخدم عقلك في تحقيق بعض القيم 153

المداومة هي الطاقة الحقيقي لأداء المخّ 153

الأنشطة الواقيّة من شيخوخة المخّ 154

القصص التي تدلّ على ذلك كثيرة 155

الإكثار من تلاوة القرآن ينشّط العقل 156

الفصل الرابع ــ النفس والروح وأثرهما في الذاكرة

أين تؤدّي النفس دورها … 158

العلماء ودراسة النفس البشريّة 162

أثر الروح في الذاكرة … 164

ضعف الإيمان يضعف الذاكرة 165

العمليّات المخّية والعوامل النفسيّة 168

انتعاش أعصاب الدماغ … 170

دراسة أحد الدكاترة … 171

التدرّب أسلوب بسيط ولكنّه فعّال 173

المثابرة هي أساس النجاح … 174

كيف ننسى المعلومات … 177

نظريّة التلف … 178

الفصل الرابع ــ القلب والذاكرة

القلب وعلاقته بالذاكرة … 180

القلب وأثره على الذاكرة … 181

الذاكرة ترتبط ارتباطا وثيقا بالقلب 182

عالم القلب العصبي … 183

الناقلات العصبيّة في القلب والدماغ 185

الفصل الخامس ــ الضغوط وأثرها على الذاكرة

الذاكرة قوّة روحيّة أكثر منها جسميّة 189

الأمن النفسي وأثره على الذاكرة 190

التوتّر وأثره على الذاكرة … 191

الآثار السلبيّة للضغوط على الذاكرة 193

الغضب سمة أناس هذا العصر 195