تنمية الثقة بالنفس لمحمد المسقر - ب تخرج

وبالنسبة للمخاوف الاجتماعية ، ففي العادة تكون الأسباب الشائعة للارتباك الإغاظة ، فيما يتعلق بأحد أفرد الجنس الآخر ، أو أي فعل يجعل من المرء أضحوكة للآخرين ، أو موجبا للسخرية ، أو شاذا بالنسبة لأقرانه ، أو وضوح اختلاف ملبسه عن أفراد الجماعة ، أو أي فعل لوالديه يجعله محلا للشفقة أو السخرية ، وفي بعض الأحيان يكون المديح ، أو مكانة العائلة ، أو دستورها الأخلاقي ، أو مهنة الوالد ، عندما تكون في مستوى أدنى من أقرانه سببا لحدوث الارتباك⁽¹⁾

المطلب الثاني : القلق

القلق هو توقع الخوف ، ولكن دون أن يعرف الإنسان مصدره⁽²⁾ ، أو هو استجابة انفعالية يستثيرها توقع الإحباط أو العقاب ،واستمرار حالات الإحباط أو التهديد به أو العقاب ، تسبب ظهور حالة من التوتر .⁽³⁾

الأسباب والعوامل :

ثمة أسباب عدة تؤدي إلى الشعور بالقلق ، منها :

أولا : قد يبدأ القلق بتجربة واقعية لحالة قلق لم يستطع الطفل تفاديها⁽⁴⁾ ، حيث تتمثل له صورة تلك التجربة متى حدث موقف مشابه ، أو توقع حدوثه ، فتكون هاجسا مخيفا له .

ثانيا : قد ينشأ القلق من تجارب الطفل الأولى ، حينئذ يجد نفسه في مواقف لم يفهم لها تفسيرا ، أو لم يستطع التحكم فيها ، لأنه كان في ذلك الحين ضعيفا صغيرا معتمدا على غيره⁽⁵⁾ ، فتظل تلك الاستفهامات عالقة في ذهنه إلى أمد بعيد .