بناء ذاكرة قوية بالآيات القرآنية لسليمان موسلمال

ويعتبر هرمون ــ الأسيتيل كولين ــ إحدى ناقلات الرسائل التي تلعب دورا مهمّا في عمليّات التركيز والتعلّم والتذكّر، وعندما تصاب الخلايا العصبيّة الكولينيّة التي تفرز ــ الأسيتيل كولين ــ بالتدهور نتيجة الضغوطات النفسيّة المتعدّدة والشديدة الأثر على الصحّة العامّة للشخص، فإنّ عمليّة الحفظ والتذكّر تصبح ضعيفة لديه، ويعتبر هذا الهرمون من الموادّ التي تحمي عصبونات المخّ، وتحسّن من كفاءة الذاكرة.

ويعتبر هرمون ـ الأسيتيل كولين ـ المسؤول الأوّل عن أنشطة كثيرة داخل الجهاز العصبي، وتتضمّن الآثار الجانبيّة لنقصان هذا الهرمون اختلالات الذاكرة قصيرة الأجل والتشوّش وعدم التركيز.

والعلماء ينصحون الأشخاص المصابين بمثل هذه الحالات أن يقوموا بتدريبات ــ الأيرويك ــ، والتي تحافظ على المعدّل العام لضربات القلب، وتزيد من عمق التنفّس، بحيث يتمّ وصول نسبة أكبر من الأكسجين إلى خلايا الجسم، وخاصّة منها خلايا الدماغ، والتي يراها العلماء بأنّها مفيدة لتكيّف وظائف العقل في الفصّ الأمامي من المخّ.

وقد اكتشف علماء الذاكرة بأنّ تلك التدريبات تُشيع في الجسم حالة من الانشراح والنشاط بعد ممارستها، وهذا الهرمون مضادّ للاكتئاب الطبيعي داخل الجسم.

وقد اكتشفوا كذلك بأنّ نقص الأكسجين للمخّ يفضي إلى تلف الخلايا الدماغيّة، وهذا ما يسمّى بعوز الأكسجين، Anoxia.

وتلاوة القرآن الكريم بترتيل وترنيم يساعد على نشر النشاط في الجسم بصفة حسنة وواقعيّة، ويبعث على الانشراح، وعدم الاكتئاب.

وهذه الهرمونات المنشّطة تكون معتدلة عندما يصل إلى خلايا المخّ نسبة كافية من الأكسجين والغذاء اللازمين لبعث الطاقة فيها كي تبعثها على العمل الجيّد.

كما أنّ هذه المادّة المنشّطة هي التي تمدّ الشجيرات القصيرة من الخلايا العصبيّة بالحيويّة اللازمة، ولأنّها تتلقّى النبضات من الخلايا العصبيّة الأخرى، وذلك عندما تعمل ناقلات الرسائل على تنشيطها.