بناء ذاكرة قوية بالآيات القرآنية لسليمان موسلمال

وكلّ هذه العمليّات الهرمونيّة والغدديّة تكون معتدلة ومتوازنة عندما تكون النفس منشرحة ومطمئنّة، فرحة مسرورة، وغير مكتئبة أو مضطربة، هذا من الجهة الجسميّة العضويّة.

ولأنّ تلك الهرمونات تعتبر ناقلات رسائل كيميائيّة، تفرزها الغدد والأعضاء في الجسم، وتمتصّ في مجرى الدمّ.

وإذا كان الإنسان متوتّرا، فإنّه يصاب بمشاكل الدورة الدمويّة لديه، ممّا يجعلها لا تحمل تلك الهرمونات بصفة متوازنة إلى مختلف أنحاء الجسم، ومنها خلايا وأعصاب الدماغ.

الآثار السلبيّة للضغوط على الذاكرة

وقد توصّل الدكتور "روبرت سابولسكي" في جامعة ستانفورد إلى نتائج مهمّة تؤكّد أنّ التعرّض للضغوط النفسيّة يؤدّي بالفعل إلى تقلّص أحد مراكز الذاكرة الأساسيّة في المخّ.

وقد أظهرت دراسته أنّ تعرّض الحيوانات المعمليّة الصغيرة إلى ضغوط مزمنة، أدّى إلى تراجع عدد الخلايا في قرن آمون في المخّ، والتي هي عبارة عن شكل أشبه بحصان البحر والمسؤولة عن الذاكرة والتعلّم، وتوجد أسفل الصدغ في المخّ.

وقد وجد الدكتور "جيمس مكوف" في جامعة كاليفورنيا بإيفرين أن هرمون الكورتيكوسترون وهو أحد الهرمونات التي يفرزها الجسم في أوقات التعرّض للمواقف الخطيرة، أو القلق، أو حتّى الإجهاد البدني، يشلّ قدرة العقل على استرجاع المعلومات المختزنة في الذاكرة طويلة المدى.

وقد وجد الدكتور "جون نيوكامر" في كليّة طبّ واشنطن من خلال الدراسات البشريّة أنّ التعرّض لمعدّلات مرتفعة من هرمون التوتّر، وهو الكورتيزول، على مدى بضعة أيّام يقلّل من نتائج الذاكرة في الاختبارات.

فالقرآن الكريم له مقدرة وخاصّية بثّ روح الأمل والتفاؤل والطمأنينة والانشراح في نفس قارئه، ويدفع عنه تلك الضغوط التي تسبّب له مثل ذلك الأثر الذي يؤثّر فيه، فتجعله يصل إلى مثل تلك الدرجات السيّئة التي اكتشفها العلماء، التي تشلّ الأعصاب الرابطة بين الخلايا، والتي توصل المعلومات إلى الخلايا، حيث تستقرّ.