بناء المخ القوي لسليمان موسلمال

إنّ وضع توقّعات غير واقعيّة نحو عمل مخّنا سوف تجعله يضعف ويمنى بإخفاقات وإحباطات لا نهاية لها، إذن فالشيء الأوّل الذي يكسبنا مخّاً قويّاً هو أن نبدأ في تقويّته وتمرينه هي أن نزيد من تقنيّات إنجازاته قدر الإمكان، وأن نوفّر لأنفسنا سبيلاً لإيجاد معنى وهدف قويّ نستغلّ من أجله هذه الطاقة التي وهبها لنا ربّنا - عز وجل -.

والمخّ غير معصوم، ولكن يمكن السيطرة عليه وتقويّته وزيادة عمله بصفة متواصلة ومستمرّة، لذلك فعلينا أن لا نتصرّف تصرّفات نعتقد فيها بأنّ مخّنا جهاز منفصل عن بقيّة أجهزة الجسم، بل علينا أن نتحدّى السلبيّة التي ننظر من خلالها إلى هذا الجهاز، لأنّ المواقف السلبيّة تساهم بشدّة وحيويّة عاطفيّاً ونفسيّاً في النسيان يوماً بعد يوم.

إنّ التفكير السلبي يكوّن استراتيجيّات عقليّة ضعيفة عبر الأيّام دون أن نشعر، ثمّ تختزن بعمق في العقل الباطن، وتسبّب لنا الشعور والأحاسيس السلبيّة نحو ذاكرتنا، فلا نحاول ولا نعمل على تقويّتها، لأنّ كلّ فكرة نفكّر فيها، يأخذها العقل ويسير في اتّجاهها، ويبحث عن كلّ الملفّات المشابهة لها، والتي تساعدها وتدعّمها في نفس الاتّجاه، وتجعلنا ننجح في تثبيت تلك الأفكار، سواء كانت إيجابيّةً أو سلبيّةً.

فأيّ فكرة نفكّر فيها تصبح اتّجاهاً للعقل، وسيفعل كلّ ما يستطيع لكي ينجح في تحقيقها، ومن المهمّ جدّاً أن نعرف أنّ أيّ شيء نفكّر فيه وندركه، يجعل الذهن منتبهاً إليه في الحال.

والعقل الباطن يقوم ببناء العقل الواعي 24 ساعة في اليوم، بل هو يبنيه حتّى عندما نكون نائمين، ولذلك يجب علينا أن نشحن هذا المركز الذي يعتبر مصدراً للطاقة الجسميّة والعقليّة بمهمّة بناء وتطوير هذا الجهاز الفعّال.