بناء المخ القوي لسليمان موسلمال

ــ الانتباه المقسّم: وهي القدرة على أداء مهمّتين مختلفتين في نفس الوقت، وهذا لا يستطيعه إلاّ القليل من الناس ممّن يملكون عقولاً قويّةً، حافظوا عليها بمختلف التدريبات والتمارين التي تحتاجها عضلاتها، ويمكن أن يحدث هذا مع مؤثّرات حسّية متشابهة، مثل الإنصات لشخصين، أو مع مؤثّرات حسّية متنوّعة، مثل التفرّج على فيلم، وفي نفس الوقت القيام بالحسابات.

الانتباه الانتقائي: وهو القدرة على الانتباه لمؤثّر واحد، بينما تغفل الآخر.

التقصّي والاختيار: القدرة على إيجاد مؤثّر معيّن من بين كثير من المؤثّرات، ويشبّه العلماء ذلك بالبحث عن إبرة في كومة من القشّ، وأحد أفضل الأمثلة على ذلك هو البحث التقليدي عن الكلمات المتشابهة.

الربط يقوّي خلايا المخّ

ليست الذاكرة كياناً جزافيّا، وليست عمل خلايا عملاً غير منتظم، والدليل على ذلك أنّ ثمّة كثير من الأسباب تجعلنا نتذكّر بعض المعلومات التي نريد تذكّرها، كما أنّ هناك أخرى تجعلنا نتذكّر بصفة أحسن وأفضل، وبعبارة بسيطة أنّه كلّما ترسّخت المعلومة داخل المخّ بشكل منظّم كان حفظها أعمق، وتذكّرها بعد مدّة من الوقت أسهل وأسرع.

ولتقويّة عمل المخّ وأدائه الحسن في استيعاب المعلومات ومحاولة تذكّرها فيما بعد فما علينا إلاّ أن نبذل شيئاً من المجهود في البداية، أي في حفظ تلك المعلومات، لأنّ ذلك المجهود سوف يجعله يغتنم الوقت والجهد عند محاولة استذكار تلك المعلومات، وهناك طرق كثيرة مفطور عليها المخّ اكتشفها الخبراء بقصد تعزيز التشفير العميق للمعلومات الجديدة التي نريد حفظها واستيعابها.